다이어트 패러다임의 전환- 2. 다이어트 산업의 역설

누구나 연말/연초가 되면 새해 목표를 세우는데, 많은 목표들 중 항상 등장하는 것이 다이어트다. 다이어트 목표가 작심 삼일로 끝나는 경우도 많지만, 일부 성공하는 사람들도 있다. 하지만 그 성공의 이면에는 큰 비용이 따르는 것 또한 사실이다. 금전적 비용과 무리한 다이어트로 신체 부작용이 발생하기도 하고 그리고 단기간의 수분 손실로 노화가 찾아오기도 한다. 또한 요요현상으로 얼마 지나면 원래대로 돌아가거나 … Read more